云集全球体育精英，每四年一度举行的奥运，在2004年8月雅典奥运隆重开幕！无线为隆重其事，不但在赛事举行前几个月准备多个新颖而充满动感的特备节目，还设计「雅典奥运，无线Number 1」为口号，让全港市民感受奥运所带来的兴奋冲击！
《NUMBER 1红星运动会》将来自综艺节目及剧集组的艺员、歌手，组成二十二支队伍，分别在田赛、径赛及游泳等合共四十一场的赛事中，争夺奖牌。为鼓励各参赛者使出浑身解数，大会除设有个人奖牌外，还设下全场总冠军的殊荣，奖杯最终由哪一队夺得？
在田径赛上，各歌手艺员倾力比赛，甚至以打破旧纪录为目标，从陆上斗到水上，各运动员依然士气高昂，现役泳手司徒瑞祈更夸下海口，要在蛙泳比赛中，创出15秒的成绩，到底他能否成功？大会总司令陈百祥因踢足球而弄伤后腰，仍决意下场与04年候选港姐比赛蛙泳，大会更要求他让一班佳丽两秒半钟的时间，他最终可以夺得奖牌，抑或是包尾收场？
此外，「TVB游泳四神」李启淦、司徒瑞祈、邓浩光、黄泽锋曾在港队或公开比赛中获得骄人成绩，他们首次合作，分别表演最有型的四式泳术，并连同石修、林晓峰一同组成「红星队」与候选港姐进行水球比赛，究竟哪队会获得胜利？
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