朱维德、李家声、陈彦行、张美妮一起到全国人口只有万多人、到今天依然是个母系社会的帛琉群岛，女人是一家之主。两男率先探访女人勿近的男人会馆，窥看古代政治重地。李家声、陈彦行、张美妮在当地参加了一个独木舟旅程，游走红树林、牛奶湖、二次大战战机遗址、蝙蝠洞，并在名为坟场的水中进行浮潜活动，欣赏珊瑚及热带鱼的美丽海底世界。陈彦行及张美妮看到甚么道地帛琉食物大声呼叫，拒绝试吃？最后是甚么令张美妮勇敢尝试？
接著家声、彦行和美妮乘船到巴贝尔沙普岛，观看奇异的玄武岩石阵，有甚么不可思议和传说？三人再到东南部看巨型石钱，最后折返回红树林捉蟹，李家声成功捉到数只，令众人大为兴奋。红树林蟹是帛琉的道地食物，当然要品尝一番，用椰浆煮蟹就道地好味。
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